با درست خوابیدن و نشستن، گودی کمر را رفع کنید!
اگر شما هم از اون دسته افرادی هستید که خیلی وقت‌ها کمر تون درد می‌کنه، شاید به گودی کمر دچار باشید. برای همین، توی این نوشته از سایت دکتر امین…
ادامه مطلب
بهترین حالت خوابیدن برای بیماری دیسک گردن
در نوشته‌ی قبلی، درباره‌ی حالت‌های خوابیدن برای بیمارهایی که دیسک کمر دارن، صحبت کردیم؛ ولی حالا و توی این نوشته از سایت دکتر امین داودی، می‌خوایم که درباره‌ی کسانی صحبت…
ادامه مطلب
بهترین حالت خوابیدن برای بیمارهای دیسک کمر
شاید شما هم جزو اون دسته از افرادی باشید که درد کمر دارید؛ مخصوصاً دردی رو که در پایین کمر تون احساس می‌کنید. برای همین، امروز می‌خوایم که درباره‌ی نحوه‌ی…
ادامه مطلب
درد آرنج، نشانه‌ی چیست و چه علت‌هایی داره؟
یکی از دردهایی که معمولاً جدی نیست؛ ولی اگر به اون، دچار بشیم، زندگی رو خیلی برامون سخت می‌کنه، درد آرنج هست که علت‌های مختلفی می‌تونن اون رو ایجاد کنن.…
ادامه مطلب
10 روش برای درمان درد آرنج دست
بعضی از دردها هستن که تا زمانی که بهشون دچار نشیم، نمی‌دونیم که هستن؛ یکی از اون دردها، درد آرنج دست هست که ما می‌خوایم توی این نوشته، درباره‌ی درمان…
ادامه مطلب